伤了老公的心要坚决离婚怎么挽回_伤了老公的心该怎么挽回

一、我伤透了老公的心，该如何去挽救？

夫妻关系不和，每天除了争吵就是冷战，直到老公提出离婚，学员才想要去挽回这段婚姻。通过情一情感的靖宸老师指导下，这位学员开始懂得了如何去自我调解情绪，了解到了婚姻的相处之道。挽回婚姻，并不仅仅是挽回“人”，而是挽回爱情，是重夺并守护婚姻根据地的过程。

为什么说婚姻需要经营呢？因为感情投入的多少，和婚姻的稳固有着直接的影响。投入并非越多越好，因为如果投入过了，让对方觉得自己毫无用武之地，你根本不需要他，也会让他因为挫败而失去对婚姻未来的坚持。

其实每一段婚姻都是有缺陷的。事出必有因，如果你不寻求老公决意离婚的原因永远找不到解决的突破口。其实男人大部分都是因为面子和尊严问题才会和老婆有所吵闹，最后才会演变成离婚，所以你就要想一下自己与他相处的时候是否过于强势，让他失去了做男人最重要的面子，是否你喜欢用带侮辱性的语言去骂他让他没有了男人该有的尊严，这些都很容易成为离婚的导火线，因为一旦他在你身上等不到该有的尊严和面子就会选择去离开你拿回他该有的这些。同时你自己也想一下是否没有给足他家庭该有的温馨，给足他足够的关怀，因为男人在外辛苦的工作室希望回到一个温馨的家休息，是希望有一个懂他的女人去关怀他，但是如果他没有得到这些就会去选择和你离婚去重塑一个他想要的家庭。所以这一些问题都是值得去思考发现的。

从自己做家务到一起做家务或他为你做家务转变。通过共同的参与，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当他做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应他，并给予他某些奖励。他下次就会有意识地去这些事情，因为他想要被奖励。

很多人不懂得如何处理婆媳关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦，重则妻离子散！这位学员正是婆媳关系不合，丈夫冷战严重影响生活，经过靖宸老师一对一指导，让她学会如何表达自己的心意，怎么和老公还有婆婆沟通，现在学员已经挽回婚姻成功，并且家庭和睦。

二、伤了老公的心要怎样挽回

让我们试着回想一下，在我们的婚姻生活中，我们是在什么时候感受到对方的爱意的呢？

　

“过马路的时候他揽住我的肩膀，把我换到没有车的那一侧”

“生病的时候他为我熬了一碗粥，喝的时候觉得好幸福”

“工作累得睡着了，她为我盖被子”

“她能理解我的感受”

......

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵成功挽回经历）王灵灵成功挽回经历借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！

我们会发现，爱的感受其实发生在一个一个的瞬间里，通过这些点点滴滴细节上的相处，我们才能体会到这种情感。所以，某种程度来说，所有的爱都是不连续，断开的。正因为爱的感觉是由一个一个瞬间组成，这也说明了它有可能在一个又一个微小的瞬间被磨灭。

　

就如，婚后我们不得不应对堆积如山的压力，人际关系、工作压力、经济压力等等，于是有些人就会懈于应对两人的关系，不做努力反而以抱怨代之，结果这些琐碎的抱怨累积起来，终有一天会让他们分开。而有些人则会用善意去对待对方，不断去提升两人在细节上的沟通。所以，想要让相爱不输给相处，我们要做的是把握每个相处的细节，学会用善意去对待对方。

善意并不是自认为的为对方好，你为她做大餐、买礼物，不一定就能得来她的感激，反而可能是抱怨。善意应该是体现在相处的细节上的，那究竟该如何表达自己的善意呢？

怎么挽回老公——积极回应对方的情绪

男人的心理需求包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励，女人的需求包括关心、理解、忠诚、体贴，安慰。这些需求得不到满足的话，人的内心就会产生不满、被忽视的失落感。这些负面情绪越多，就越不利于两人相处。比如男人向妻子分享了一个好消息：公司给了他机会去进修时，通常会得到女人以下反应：

漠不关心型：直接忽略对方的消息，转移话题，“你知道我昨天......”

心不在焉型：她一边跟其他人发微信，一边轻描淡写地说，“不错啊，老公”

泼冷水型：“你确定能搞定这个学业么，工作确定能不受到影响吗...？”

其实，他最期待的回应是，“真的吗？太好啦，你的努力终于得到了回报，什么时候去进修？”。如果你能积极回应对方的情绪，并能分享彼此的欢乐，那么你们的相处将会更加融洽。

怎么挽回老公——改善表达愤怒的方式

　

最难表达善意的时候，就是当你感到愤怒时。就如情感专家所说的，任何吵架的理由，都是当下合适发泄的一个“借口”而已。大部分的人还不能做到将真正的不满“直白的”以对方易于接受的方式表达出来。而这个时候控制怒气不表达出来并不是可行的方法，你的意图其实是希望对方能改变，所以，正确表达愤怒的方式应该是解释你为什么受伤和愤怒，这才是更友好的方式。

比如，约定好一起吃饭，结果丈夫迟到了。错误的表达愤怒的方式是，“你迟到了，怎么回事，看来这顿饭是不用吃了”，正确的表达方式是，“我知道这不是你的错，但你一次又一次迟到确实让我很恼火，我现在感觉很不好”。

所谓的幸福，应该是我们的未来可以生活得非常舒服，可以享受对方的陪伴，在一起非常开心。幸福、舒服和开心都是当下对一个一个瞬间的感受，所以，要经营好婚姻就要把握住这些瞬间，学会用善意去对待对方，从对方的角度去思考问题，做到理解和沟通，这才是让你们婚姻长久的保证。

三、我伤害了老公的心老公知道后要和我离婚我知道错了如何挽回老公想要离婚的心

你的老公没有错没有一个男人可以容忍自己的老婆出轨要想挽回她你就要真心的知道错了不在去触犯如果你只是想挽回他不爱惜他那么挽回没有必要如果你是真心的想要挽回单靠一些的简单的方法是没有效果你可以去初见情感找情感老师给你制定方案亲自指导助你挽回老公

四、老公说心死了坚决要离婚,我还想挽回,该怎么办?

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公出轨要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验

婚姻中遭遇了小三是件很痛苦的事情，面对着老公的出轨，是撕心裂肺的痛，一时间会感觉天都塌了，辱骂，冷战，打闹，累了，倦了，烦了，可终究还是要面对，要解决，生活依然要继续，遇到老公出轨，婚姻中出现了小三，自己该怎么做呢？

　

在维护自己的婚姻的心态下，

直接跟他谈，看他的态度，如果他意识了自己的态度，诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会，你要强势地告诉对方，不想离婚可以，但是必须马上立刻和对方断绝关系，如果你另一半已经有了想法离婚，那么你也没有必要再跟他纠缠下去，你要知道这样下去，对你自己，对他，对所有人都不好，既然无法去留住，去改变，那么就不要去委屈自己，好聚好散，不要一个人去维系一段婚姻！我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志??如果你遇到跟我同样的问题，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

当你知道老公有外遇或者小三的时候，

不要被你的怀疑、你的心痛、你的愤怒冲昏了头脑，更不要像一个泼妇一样，在街上大喊大叫，因为这样你只会让故事的结局更加恶劣，这时你应该冷静下来，和你的老公好好沟通，分析一下老公出轨的原因，首先分析一下你自身的原因，是不是有哪方面做的不好；然后分析你老公的原因，最后再分析一下“小三”的原因，首先从婚姻内找到问题的所在，然后解决问题!

提升自身

小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？

五、老公坚决要离婚该如何挽回

第一，如果当事人不想离婚，应该想办法挽回自己婚姻，而不应该被动的等待。但是，虽然保护公民具有离婚自由的权利。也就是说，如果对方想离婚，可以随时提出离婚。那么，如果当事人不想离婚，可以拒绝当事人的离婚请求。

第二，在当事人拒绝对方的的离婚要求后，对方可以采取诉讼的方式离婚。那么，当事人只要提供双方感情没有破裂的证据，那么法院就不会判决双方离婚，因为法院判决双方离婚的唯一依据就是双方感情确实已经破裂，无法在一起生活。根据《婚姻法》第三十二条规定，男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

同时，根据《婚姻法》（修正案）第32条第2款规定：“人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。”这一规定说明，男女一方提出离婚后，是否准予离婚，不取决于另一方是否同意离婚，而是法院依据夫妻双方的感情是否确已破裂和调解有无效来决定。

六、吵架老是提离婚伤透了老公的心，怎样才能挽回他

婚姻需要用智慧来经营.不要把结婚当成爱情的终点站,而是人生的一个里程碑,婚后还是要不断地经营你们的爱.原始的爱就象你们原始的启动资金一样,要想长盛不衰还要不断地投入新的爱,比如经常地赞美对方,给对方一个吻,为对方做饭,在对方生日、和任何纪念日、节假日为对方所有精心策划准备的礼物和节目，在对方内心烦恼时给予关心和体贴,这些都是为你们的爱加分，增值．没有一对夫妻是不吵架的，但再怎么吵，也不要说一句伤感情的话，就事论事，然后床头吵完床尾合，千万不要冷战．”你对我错相惜缘”，懂得这个道理，一定能越来越好！祝你们的爱，如陈年老酒，越久越醇。。。